大学最“亲密”的伙伴：室友 | 咨询师说

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小编说

2020级的小伙伴们，来到中南大两个来月，你和室友还好吗?已经完美组团、还是各自独行？是冷冷清清、还是其乐融融？......那么，咨询师会如何看待大学寝室关系？请看本期“咨询师说”。

大学最“亲密”的伙伴——室友

文/王 璐（心理咨询师）

上一个冬天加上疫情，让人觉得格外地寒冷和凄凉，却也因为疫情让人们开始变得温暖，人心变得更近。

武汉尤其是。

不知道各位2020级新生，从各个城市来到武汉读书的你，是带着怎样的心情走进新的校园，踏上新的土地，认识这里新的一切的？

这里一切都是新的，新的教室，新的生活环境......当然更多的，还有这里的人，也都是全新的。

在这里，你将认识很多新的人，他们或许会成为你的朋友，或许会成为你的挚友，或许，会成为你的——室友。

室友是一种别样的缘分，因为它是老天（老师）的安排，把几个完全不相识的人，聚集在这样一个“封闭的”狭小的环境里，一起生活，很可能就是4年。

所以，就是在这样一种特殊的环境、特殊的关系、特殊的相处方式下，它显得格外不一样，对我们整个的大学生活，也将有着重要的影响。

1938年，哈佛大学进行了一项成人发展的研究，准备用75年时间，跟踪724位男性的一生，记录他们的工作、家庭、健康，观察他们的人生走向，研究人这一生真正幸福的密码。

研究结果发现，决定我们人生幸福的，不是钱，也不是名利、工作，而是良好的人际关系。

和谐温暖的人际关系，能让我们更加幸福和快乐。

所以大学四年，决定我们幸福感的，很可能在与我们同寝而居的室友身上。

初来乍到，很多同学的情况都不太一样。

有些住过校，有些则一直在家里面单独居住，没有这种集体生活的经验。有些来自北方，有些来自南方，生活习惯各方面也不太一样，等等...

这样造成彼此之间的差异，又都在寝室这样一个狭小的空间里面聚集，相互交错，是会发生一些碰撞的，所以我和大家一起讨论下大学的寝室生活和关系。

01丨主动亲近和愿意被人亲近

首先到了寝室，我们会认识几个新朋友。说到朋友，这个真得看缘分，史上有各种寝室，有一起考上研究生的，一起成为什么什么传奇人物的，还有的是另一种极端：相互伤害，彼此仇恨，天天在一起却比陌生人都不如，彼此不说话。

好的寝室关系和氛围能让我们仿佛天天生活在天堂，不好的则会让我们感觉身临地狱。这样说可能有点吓人，虽然不一定能期盼多么的好，但至少我们都懂得一个道理：在一起生活，彼此关系和谐是最好的了。如果有缘分，就认真努力地跟一两个室友建立比较和谐、稳定的关系吧。因为这段关系不仅影响我们接下来的寝室生活，也可能成为大学里最重要关系之一。

据说，我们的好朋友，大多来自于身边亲近的人。与在我们核心圈之外的人建立亲密友好的关系，其实概率不是很大。所以，大学军训时期，和正常学习之后的一段时期，都是一个建立关系的黄金时期。大家每天苦在一起，乐在一起，相约一起上课，一起吃饭，一起去认识这个陌生的校园。有彼此的温暖和陪伴，是很容易建立起一段稳定的关系的。

大多数人也都是在这个时期结交到自己大学稳定的好友的，所以如果我们没有交到，很可能会在后面一段时间会落单，因为看到其他人都交到朋友了，也就不好再去“插一脚”，这样自己就更被动和孤立了。

所以大一进来，不管我们愿意不愿意，都试着打开自己，让别人走近自己，也让自己去亲近别人吧。

02丨如何看待大学生活的不同

在生活一段时间之后，大家对彼此的背景、性格和生活习惯有了一个大概的了解。时间久了，大家会因为习惯而渐渐地开始流露出自己的“本性”——彼此差异。

每个人看待差异的心态和方式都不一样。习惯了在家里单独生活的同学，对于其他人的存在，可能都会觉得是一种打扰。如果是这种情况，希望同学能够有一个心理准备，因为适应和接纳一个新环境是需要时间的。

可能很多同学来到大学的一个思维还是沿用高中那样，专心学习，好好读书，减少外界的干扰。其实这样的方式适合中学，不一定适合大学。或者说，这样的生活只是大学生活的一部分。

我们可以在课堂上，在图书馆或自习室这样学习，但在寝室，需要转换一下思维，这里是生活和放松的地方，我们可以在这里进行不一样的生活。彼此交流每天的见闻，心得，或者女生之间的八卦、小秘密，都是很好的培养情感的方式。记得我大学的时候，每天最期待的，就是熄灯后的寝室卧谈会。四个角落，总是特别热闹。

03丨自己是寝室的一部分

其实，我们也不一定非要跟室友建立亲密的朋友关系，也可以是其他寝室、其他班、甚至其他专业、其他年级的，只要是觉得适合交朋友的，都没问题。

只是不管我们交什么朋友，每天都还是回到自己的寝室里生活。

所以，这里的环境，也有我们的一份。营造怎样的环境给自己，也是由我们自己来决定的哦~

04丨接纳和理解彼此的性格差异

更深入一点，每个人除了生活习惯和环境差异外，最大的差异应该就是性格差异了。

有些同学性格比较乐观，活泼，喜欢交朋友，所以他能很快地交到很多朋友，有些人则显得被动和慢热，需要较长的时间熟悉之后慢慢地接近，建立关系。这就需要对自己和他人的差异有一定的了解。

有些同学看上去冷淡，其实不是对谁有意见，只是他一贯如此，有些同学可能因此受不了这样冷淡，就会敏感地认为是别人不喜欢自己，从而开始保持距离，其实大可不必。

从心理学上来说，大学时期是我们建立和发展自我同一性的关键时期。这个时期有一个特点，就是很在意别人对自己的看法，很在意别人是否认同和接纳自己。

所以，有时候我们会对别人的反应和态度过于在意，甚至是敏感，这是正常的，但这不代表别人就真的对我们有怎样的看法。很多时候，都是自己想象出来的误解。多去了解彼此的想法，尊重彼此的不同，也许能给自己和他人更大的空间。

你的尊重和理解，也许一次两次不容易被察觉，但时间久了，在他人心里，会留下温暖的种子，赠人玫瑰，手有余香，大学四年的同寝，可能比同窗更能温暖你。

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本期“助力晓南”团队成员亮相：

摄影：袁梦盈 吴凌 范学文 张惠容

排版：@钟钟

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